co brac

co to za obijanie? brac sie za trening a nie marudzic jak stara baba

[...] Czysta i przejrzysta odpowiedź:). Dzięki wielkie!!. Tylko mysle czemu napisales, ze kreatyna rano na czczo niekoniecznie, bo prawie wszedzie co czytalem to pisza zeby brac na czczo. I bialko z kreatyna w jednym shaku? tez czytalem ze nie nalezy mieszac, po silowni ponac najpierw kreatyna, a po pol godziny dopiero białko. Moze wyjasnij [...]

tabletka dziennie. do wyczerpania zapasów. jak będziesz czuł że wszystko jest ok,z libido i nasieniem to można nawet i tabletke co 2 dzień brać. wino skróć do 14 tygodnia,by stężenie testa nie spadło do zera,bo ciężej będzie ci odblokować się. pct po enanie powinno się 10 dni po ost. strzale robić. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-15 [...]

czyli nie brać? Zacząłem cykl na próbę. 2. Przeczytałem coś co mnie zmartwiło: Czy to prawda że jak zacznie się treningi w młodym wieku to się nie urośnie ? Nie, trening silowy nawet pobudza organizm do wzrostu. Nalezy jednak unikac cwiczen obciazajacych kregoslup (martwe ciagi, przysiady, wyciskania stojac itp).

Witam Tomku. Mam pytanie takie. Co pan sadzi o odzywce Fenuplast? Jak to najlepiej brac i w jakich porach. Dostalem gratis do bialka

Witam Tomku. Mam pytanie takie. Co pan sadzi o odzywce Fenuplast? Jak to najlepiej brać i w jakich porach. Dostałem gratis do bialka. Z gory dziekuje

Witam. Mam pytanie co pan mysli o odzywce fenuplast? Dostalem gratis do bialka i nie iwem jak brac i czy wgl jest sens brania.Z gory dziekuje i zycze sukcesow.

A cos co mógłbym brac cały czas razem z metanabolem zeby w 100% uniknac??

Nie trzeba brać, żeby do tego dojść, po prostu trza z siebie dawać z 100 % na treningach, mieć dopiętą dietę, a co najważniejsze odpowiednia regeneracja.

BCAA stosuj okolotreningowo - w DNT nie ma sensu brac - dawka 1g/10kg masy ciala co do marki bierz np SFD w prochu - ekonimicznie i dobre Activlab xtra tez ok - ale drozej wychodzi - marke/produkt musisz dobrac w zaleznosci od funduszy, jak nie proch to kapsy - ale te wychodza gorzej i trzeba sie sporo nalykac z reguly

[...] moge polecic, choc da sie czuc ta dekstroze i powinno byc jej o polowe mniej bo troche zamula do siadania, szczegolnie z rana. Ogolnie , cena, smak bdb bez problemu nie jak reszta co czlowiek nie daje rady, dzialanie na + ale musze brac wczesniej niz 30 min przed treningiem. PS Dlaczego nie ma nowych supli w dziale zdjecia i opinie?

czyli co ze podróbka?? i dlatego nie zauwaze efektów?kurde... troche dałem za ta ,,podróbke"..ale jakbym sie zdecydował z czym to brac i w jakich dawkach? (słyszałem ze 2 jednostki rano i dwie wieczorem,5 dni biore i dwa dni przerwy,a do tego tesc i deca)

Aż 12 serii na biceps ? Co do diety to dwa posiłki z łososiem , super.Widzę Dawid ,że Cm3 bierzesz rano i po treningu , a nie przed i po treningiem.Tak jest lepiej ? Pytam się bo za tydzień też zaczynam brać. Pozdro

ostatni raz powtarzam. i będę usuwał. Do tego co Tankowiec napisał mogę tylko dodać ze faktycznie obie te prace to ciągła dyspozycyjność. Kiedy inni w kalendarzu zaznaczają dni wolne od pracy,jakieś święta, kombinują kiedy brać urlop by mieć jak najwięcej wolnego to ludzie z pogotowia czy ochrony siedzą w te dni w pracy. To oba zajęcia wymagające [...]

moze byc,niby powninno sie brac co 4 h ale tak tez nie bedzie zle Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-10-16 20:18:32

ok powiem ci tak jak juz chcesz brac hgh efektow pewnie nie zobaczysz po hgh ok regeneracjia bedzie lepsza po takiej ilosci ,saa jedynie ci mase zrobi a czy tluszcz pujdzie to zalezy od diety jak zalezy ci na sile to oxe wez ,hgh bierz raz dzienie 1,5h przed wstaniem na pusty zolodek i po 1,5h sniadanie zacznij od 2iu i zwieksz do 4iu co najmniej [...]

Zdaję sobie z tego sprawę, że będzie ciężko, ale chciałbym poprawić swój wygląd, tzn rozbudować mięśnie, bez zbędnego zalewania. Do tego oczywiście dołączę z czasem jakieś suplementy, a właściwie już w styczniu chciałbym zacząć coś brać, a od tej środy zacząć trening. Źle się wyraziłem (3x w tygodniu muay thai, 2x w tygodniu mma). Co do planu [...]

[...] powinno sie przyjmowac wieksza ilosc plynow po wykorzystaniu tego kupie znow beta alanine i bede stosowal to jakies 2 miesiace tylko pytanie przed kazdym treningiem to brac.?? bo jak mam taki lajt na treningu to warto.? beta alanine bierzesz codzienie w dawkach 4-5g rozlozonych po 2,3g taki zestaw na le mi starzczycwicze 5 razy w tygodniu , [...]

a wiesz moze czy 2 razy to nie za mało zeby w ogole brac sie za odzywki ? ale w sumie tez są treningi w piłke, duzo biegania, więc nie wiem. Moim zdaniem 2 razy starczy ale chce wiedziec co Ty i Wy na ten temat sądzicie.

Nie chce zakładać nowego tematu, a to o co chce zapytać wiąże się z tematem kolegi a może mu się przydać %-) Omega3 muszę z posiłkiem brać czy niekoniecznie, dowolnie o jakich porach i ile kaps (różnie gadają... :| )? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Proszę o jedna konkretna odpowiedź żeby koledze nie śmiecić ;-) [...]